Presentació del programa i dels col·laboradors Josep María Collado i Antonio Lozano. Espai dedicat a les bandes sonores de les pel·lícules de James Bond.
Careta del programa, presentació, temes del programa, repàs sonor a l'actualitat per per Enric Gusó, participació al programa de Marc Duch de Manifest Blaugrana que parla de Robert Blanch
Indicatiu de l'emissora, careta del programa amb els noms de l'equip, l'últim partit de la U.E.Sants i repàs al futbol internacional, tertúlia: valoració del joc del F.C.Barcelona i dels seus jugadors
Indicatiu de l'emissora, programa d'acció municipal extraordinari de l'Ajuntament de Barcelona (PAM), pla contra l'assetjament sexual als transports públics, projecte d'ampliació de Fira Barcelona, recollida solidària al Poble-sec, etc.
Especial emès amb motiu del Dia Mundial de la Ràdio 2020. Les ràdios municipals catalanes, Ràdio Barcelona, Ràdio Terrassa, Ràdio Girona, etc. Intervenen: Jordi Margarit, Francina Boris i Sílvia Cóppulo
Indicatiu de la ràdio, careta del programa, tema musical, indicatius del programa i de la ràdio, tema musical, indicatius de la ràdio i del programa, hora, presentació, telèfons de contacte, intervenció de la "coach" personal Sílvia Fernández Capcha
Indicatiu del programa, salutació d'Eduardo Vidal, antic company de Radio España de Barcelona FM on presentava "Vota tu disco" la dècada de 1980. Conversa entre Javier Artiga i Eduardo Vidal. Tema musical, trucada telefònica a Paco López que no contesta. Trucada telefònica a Albert Malla que no contesta. Segueix la conversa entre els dos presentadors
Careta del programa, presentació amb la identificació, què és Ràdio-actius Poble-sec i com va sorgir el projecte comunitari, història de les ràdios alternatives del Poble-sec, espai "Veus per a la llibertat"
Els representants de l´Ajuntament al Districte de l´Eixample participen al Debat sobre la Mobilitat Urbana: Bicicletes i Patinets a la ciutat de Barcelona. Presentació, resultats d'una enquesta sobre el tema
