Record del fet al programa passat, indicatiu del programa, "Quadern d'estiu". Sumari de l'hora. 30 anys de l'aprovació de la Llei de Normalització Lingüística. Entrevista a l'escriptor Josep Maria Espinàs.
Indicatiu del programa, el domini Punt Cat, amb una entrevista a Santiago Ribera. Indicatiu, "Personatges i paissatges" dedicat a la rumba catalana que es fa a la Plaça del Raspall de Gràcia (Barcelona) i al músic Antonio Giménez
Presentació del programa, emissores connectades, invitats que participaran, la Diada virtual.
Connexió amb la capçalera de la manifestació en els minuts previs a que comenci amb declaracions del polític Joan Rigol i el cantant Lluís LLach.
Connexió amb la capçalera de la manifestació pocs segons abans de començar i recomanacions sobre la mobilitat dels participants quan acabi la manifestació al Parc de la Ciutadella.
Hora. Part final de la transmissió amb l'anàlisi de Lluís Foix, Francesc Canosa i Astrid Bierge sobre el succeït.
Careta del programa, biografia i conversa amb Neus Català des de Els Guiamets. Català va patir la repressió nazi al camp de concentració de Ravensbrück.
Indicatiu del programa, fragment d'una entrevista al jugador de futbol i entrenador Tintín Márquez. En aquell moment estava entrenat un equip a la segona divisió de futbol a Bèlgica.
Secció "L'aigua clara". Fragment d'una entrevista al periodista Antonio Salas, autor de "Los hombres que susurraban a las máquinas". Per seguretat la veu de l'entrevistat està distorsionada.
Secció "Esport i superació". Reportatge sobre Toni Ponce que tenia 27 anys, és de Vilafranca del Penedès i fisioterapeuta. Pateix una malaltia de naixement que li dificulta la mobilitat de les cames.
Inici i salutació als oients de La Xarxa des del programa produït per iCat per a Internet que també passava a poder ser escoltat per ràdio a les emissores de La Xarxa
