Presentació del programa, sumari, activitats fetes al Campus de la UPF per celebrar el desè aniversari del Campus del Poblenou de la Universitat Pompeu Fabra.
Transmissió del partit de la Lliga de futbol masculina entre el Còrdova i el Gimnàstic de Tarragona. Narració de diverses jugades de la segona part (El partit va acabar amb el resultat de Còrdova 4 - Nàstic 3)
Presentació del programa i l'equip, sumari. "Lo Pallars cultural": el carnaval i calendari d'activitats del mes de març. "La paraula del senyor": mots pallaresos, la "manxiula".
Identificació de l'emissora, presentació del debat, fet al Teatret del Serrallo de Tarragona, sobre la producció energètica, tot coincidint amb la celebració de la Cimera Mundial sobre el Clima de Nacions Unides
Comentari sobre les dades d'audiències televisives, publicitat, judici del cas d'abusos als Germans Maristes, publicitat, indicatiu del programa, Ricard Ustrell parla de noms propis amb Albert Turull, expert en onomàstica.
Indicatiu del programa, identificació de l'emissora, equip, hora, mitjans per on es pot escoltar el programa, sumari de continguts, indicatiu del programa. "Notícies": propostes ciutadanes més votades per ser executades per l'Ajuntament de Tortosa
Careta del programa. Tertúlia política amb representants dels partits CUP, Junts per Tiana, PSC, Esquerra, Pdcat. Temes que s'hi tractaran. Els tres tombs.
Identificació de la ràdio, resum de resultats, salutacions de jugadores i jugadors d'hoquei, el Palau, campió de l'Ok Lliga femenina en vèncer 7-5 el Manlleu
Entrevista a l'alcalde de Terrassa, Jordi Ballart, amb la participació de la presidenta de l'associació de veïns de les Arenes, la Grípia i Can Montllor, Sandra Castellano.
