Inici de la tercera temporada del programa (2025-2026). Careta del programa, missatge d'una oïdora, benvinguda. Temàtica del programa. Horaris d'emissió del programa i diferents canals de la ràdio pública per on es pot escoltar.

Careta de programa, el mes de juliol, el col·laboradors del programa. Les vacances, amb declaració de la futbolista Aitana Bonmatí. Indicatiu. curs de meditació. L'actor Robin Williams. La meditació amb Pablo d'Ors