Programa fet al Teatre Nacional de Catalunya per celebrar els 10 anys d'"El matí de Catalunya Ràdio". Indicatiu de la ràdio, salutació de l'hora, felicitació del president del R.C.D.Espanyol Daniel Sánchez Llibre i d'un oïdor. "El criptograma" i publicitat. Indicatiu del programa, hora, com treballa l'equip del programa, intervenció de Manolo. Entrevista a la directora de Catalunya Ràdio, Montserrat Minobis, i missatge de Joan Major, director general de la Corporació Catalana de Ràdio i Televisió

Careta del programa, presentació, inici de la terúlia amb la participació d'Elena Posa, directora del festival Grec de Barcelona que està oferint els últims dies

L'objeccció de consciència, final de l'entrevista a Pedro Meyer, Subdirector General de Comunicació Social del Ministerio de Defensa, tema musical, entrevistes a l'Albert Pujol, objector de consciència des de 1979, i a Jordi Muñoz del Moviment d'Objectors de Consciència (MOC). Indicatiu de l'emissora